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长短腿矫正方法!
2019-02-12 来源:

导致长短腿的原因有很多种,外部原因和自身原因都可能引起长短腿。如外伤性骨折(车祸或意外),髋关节脱位,神经受损导致肌肉张力不协调(如脑瘫、中风),小儿麻痹症等等。临床上长短腿多由小儿麻痹症、小儿脑瘫和髋关节脱位引起的情况较多见。但是生活哪些容易被忽视的不良生活习惯要注意:如:总是向着一边侧睡、总是一个肩膀背包等让身体保持一边歪的姿势,长此以往也会导致腿型的改变。这时就需要穿长短腿矫正鞋了。

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1 每个人都是长短腿吗?
  我们都知道人的身体是左右对称的,但是这种对称并不精确。如果对左右两腿进行测量,你会发现两腿的长度是不一样的,误差不超过5毫米就属于正常现象,并不会影响日常生活。如果两腿差别超过5毫米,行走时才会有明显的感觉,当两腿差值超过1厘米时就需要进行外科处理。
长短腿可以分为两种类型:
  a.结构性下肢不等长
  结构性下肢不等长:下肢骨骼(股骨或胫骨)长度不一致造成的,是一种骨畸形。造成骨畸形的原因除了先天性以外,还可能因骨折、骨髓炎、青少年类风湿性关节炎等原因造成。
  b.功能性下肢不等长
  另一种为功能性下肢不等长:骨骼长度一样,但因骨盆倾斜、髋关节错位、肌肉失衡、脑瘫或中风后遗症等原因,造成的一侧下肢较短。大多数长短腿患者都属于功能性下肢不等长。
2 切勿轻视长短腿带来的危害
  因两腿长度不同,如不采取措施,长久以往会造成骨盆倾斜(结构性下肢不等长骨盆是正常的),进而引起脊柱侧弯。
  长短腿的危害不止如此,它会造成腿部较长一侧髋关节退化、膝关节内侧退化、髌骨关节综合症、跖骨关节疼痛等。
  它还会造成腿部较短的一侧骶髂关节不适、膝关节外侧退化、跟腱炎、外侧踝痛。
3 长短腿诊断方法之一二
  去医院利用CT或X光来进行诊断。

  使用皮尺测量肚脐至内踝的长度,将两腿数据进行比较,得出结论。但是使用这种方法,不如CT或X光检测的准确,也不能很好的判断到底是功能性的还是结构性的长短腿。

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